匍匐前进材质：
钢构框架、绳网
构造：
1、地面固定钢构框架。
2、框架内固定绳网，形成两道长方形通道。
规则和操作：
1、队员从网的入口，匍匐前进到达网的出口。
2、活动时间：30分钟。
功能：
1、锻炼队员反应能力及身体协调能力。
2、培养身体各部分的协调性，体能和智能的协调性。
3、增强自我挑战的能力与勇气，培养克服困难的毅力。
注意事项：
1、不得擅自使用，必须在专业人员指导、保护下训练。
2、穿松紧适度的运动服装。
3、合理使用安全装置，身上不得携带硬物。
专线定向(line orienteering)
这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
记分定向(score orienteering)
记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。
夜间定向(night orienteering)
这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。
滑雪定向(ski orientserlng)
滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具(非机动的)。供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。
滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。
接力定向(relay orienteering)
接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段)，每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接(即“换段”)均在这里以触手方式进行(不使用接力棒)，因此，接力定向的观赏
性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。